Musique forte et néons bleu et violet pour créer une ambiance club. Nous ne sommes pourtant pas dans une boîte de nuit, mais ...

Pieds nus, sans bavardage ni alcool ou téléphone, les cours collectifs de danses dites «libres en conscience» offrent de ...

Alors que le nombre de participants explose partout, nous sommes allés à la rencontre des experts de l'Hyrox pour comprendre ...

Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, ...

Appréciée pour la qualité et la superficie de ses salles, la marque, initialement basée à Lyon, ne cesse d’étendre son territoire.

La section regroupe une cinquantaine d’adeptes qui se retrouvent le jeudi soir pour une séance dynamique et en musique. Tous les jeudis soir, la section fitness de l’ASPL investit durant une ...

On vous explique l'intérêt d'écouter de la musique avant l'effort. De quoi avez-vous besoin pour faire du sport ? Il faut évidemment une tenue confortable, adaptée aux mouvements que vous ...

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With GLP-1 weight loss comes muscle loss. Gyms and personal trainers are rising to the challenge to help people build it back ...